康复学院

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  • 诺亚第培训体系介绍

  • 拉伸疗法研修班

    课程描述:

        运动康复路上的必修课,诺亚第最早也是最经典的课程。2013年7月课程首发至今开展拉伸班170余期,把拉伸带入美国、澳大利亚、新西兰、新加坡、马来西亚、加拿大……其中不乏哈佛大学等世界名校,在世界各地掀起拉伸风暴,好评如潮。

    课程内容简介:

    1.拉伸起源背景、好处、操作原理、禁忌症等相关理论知识

    2.每块肌肉功能详解、损伤引起症状分析、评估测试、拉伸调整

    3.身体姿态评估、评估诊断技巧、帮助快速找到问题出现的原因而不只是找痛点

    4.现场案例操作及详细讲解

    5.如何巩固疗效不复发:常规手法、康复训练和拉伸的配合使用

    6.训练人群训练误区、调整展示及思路讲解

    7.如何设计出安全有效精确的训练动作

    8.如何提高训练、治疗效果更好服务于会员、患者,创造更高价值

    9.如何利用手中技术快速成交并赢得尊重

    10.教你学会自我拉伸,解决医不自治

     

    课程目标:

        本课程主要目标是帮助学员更好的建立人体整体观,学会找导致问题背后的原因,寻根溯源。学会用关节活动测试以及体态评估找到问题,并更安全有效的使用拉伸技术、功能训练及常用手法帮客户或患者解决问题。能够通过所学知识避免运动损伤并可以解决常见的慢性肌肉损伤及亚急性疼痛问题。让教练训练计划更科学,指导更有针对性,更快突破瓶颈实现训练目标。

     

    课程对象:

    从事骨科、康复科、疼痛科、推拿科的医师医务人员诺亚第拉伸疗法

    从事健身行业的教练、瑜伽老师、体育老师

    从事理疗养生的健康从业者

    有健康需求的爱好者

     

    课程安排:

    拉伸疗法研修班课程安排

     

    第一天

    上午

    拉伸理论知识、禁忌症讲解,

    颈肩腰腿痛现场评估拉伸操作、讲解

    斜方肌理论

     

    下午

    拉伸要点讲解

    斜方肌拉伸、胸锁乳突肌

     

    第二天

    上午

    晨考

    斜角肌、肩胛提肌

     

    下午

    头夹肌、颈夹肌、胸大肌

     

    第三天上午:

    晨考

    菱形肌、肩袖肌群、三角肌

     

    第三天下午

    肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、腹肌

     

    第四天上午

    晨考、腰方肌、竖脊肌、

     

    第四天下午:

    髂腰肌、臀部肌肉

     

    第五天上午:

    晨考、

    腘绳肌、内收肌

     

    下午

    股四头肌、

    足部力学对姿态疼痛影响

    小腿三头肌、胫骨前肌、足部肌肉(动作演示)

     

    课程受益:

    此课程将帮助学员:

     

    了解肌肉功能,学会从功能的角度考虑问题

     

    学会关节活动度测试,通过测试数据化标准化看已有问题与潜在问题

     

    熟练应用诺亚第拉伸疗法并有效应用于工作中,更简单、更省力、更高效

     

    了解上病下治后病前治的整体观,掌握相邻关节的相互关联,有效应用于训练、治疗、调整工作中

     

    提升价值并有尊严的创造业绩


  • 肩颈功能评估与运动康复

        诺亚第运动康复课程体系里的评估课程之一,是最先被推出,至今国内外已经开展50余期,也是国外讲学、授课最多的评估课程,在美国斯坦福大学授课时,讲授一个评估流程被教授专家们几次打断——做笔记,课后纷纷表示没想到中国还有这么牛的评估技术。

     

    课程内容简介:

     

    ①由单块肌肉功能评估增加为多块肌肉评估;

    ②体态跟颈椎病、肩周炎之间的关系;

    ③呼吸模式的评估,检测与调整及其与颈肩痛之间的关系;

    ④肩胛区与颈椎的力学关系;

    ⑤颈肩区肌肉功能解剖,教你如何用排除法与退让法,以症为线索快速找到病,快速评估,精准治疗;

    ⑥薄弱肌肉的激活与强化技巧与方法;

    ⑦颈肩运动控制、运动模式分析、调整;

    ⑧颈肩案例现场评估,现场调整,以及教学;

    ⑨前锯肌肩胛骨稳定性训练;颈椎病常用运动方案;

    ⑩如何建立评估思维,解析“道”与“术”之间的关系,真正做到以道驭术;

     

    课程针对群体:

     

    ● 从事骨科、康复科、疼痛科、推拿科的医师医务人员等

    ● 从事健身行业的教练、瑜伽老师、体育老师等

    ● 从事理疗养生美容的健康从业者

    ● 有健康需求的爱好者

     

    课程安排:

     

    第一天上午:评估的重要性,如何建立评估思维,生活方式与环境的变化与现代肩颈问题的关系,体态与颈肩疼痛的关系,现场案例调整与讲解,评估与训练的原则,评估流程的原理讲解等

    第一天下午:颈椎关节活动度,头颈部肌肉功能解剖,仰头受限评估流程以及手法讲解,老三样的调整方案以及手法讲解等,相关头颈肌肉、稳定性训练,流程演练以及测试

     

    第二天上午:侧屈、回旋受限评估流程以及手法讲解,老三样的调整方案以及手法讲解等,相关头颈肌肉、稳定性训练流程演练以及测试,实战演练。

    第二天下午:回旋、仰头受限评估流程以及手法讲解,老三样的调整方案以及手法讲解等,相关头颈肌肉、稳定性训练,流程演练以及测试,实战演练。

     

    第三天上午:肩部骨关节解剖以及功能解剖,肌肉功能解剖,肌动学分析,头颈肩力学相关分析,肩部动力系统与稳定系统讲解,关节相间原理,肩伸功能受限的评估流程以及调整方案讲解等

    第三天下午:肩内旋、外旋功能受限评估流程以及调整方案,肩水平内收功能受限的评估流程以及调整方案,实战演练等。

    第四天上午:肩水平外展功能受限评估流程以及调整方案,肩屈的功能受限评估以及调整方案,相关肌肉的激活训练,实战演练等。

    第四天下午:肩外展的功能受限评估以及调整方案,实战演练,反手摸背受限解析以及调整,呼吸以及呼吸检测,呼吸调整,肩胛骨稳定的训练等

     

    课程目标:四天时间学会颈、肩的功能评估,能熟练的运用到工作、训练当中,实现快速找到第一病因、第一责任肌肉,从而提高治疗、调整效率,正真做到“药到病除”,一出手就解决问题。把误诊、漏诊、盲诊降到最低。

    此课程将帮助学员:

    ● 建立头颈肩以及呼吸的整体评估思维,掌握颈肩快速评估诊断的流程与解决方案,让您由“术”者变为“道”者。

    ●让您的客户、患者体验高效、对症、对因的治疗,而不仅仅是症状的缓解,真正做到又好、又快、不复发。

    ● 知道科技进步、生活变化、环境变化,姿势异常等与肩周炎、颈椎病、颈后大包、上交叉等密切的关系,让您看待疼痛、训练、保健等问题时角度不在单一,而是从多方面考虑。

    ● 颈肩的问题呼吸来解决,上病下治,打破传统治疗与调整思维,颠覆患者与客户治疗体验,快速成交。

    ● 肩颈薄弱区的功能与稳定训练,把您的颈肩问题“扼杀”在萌芽之中,从此自我保健再也不是问题,医不自治一去不复返。

    ● 行业内不缺少解决问题的治疗、训练、保健的从业者,缺少的是找出问题的评估高手,本课程让你变为稀有人才,身价倍增是可以实现的。


  • 腰骶功能评估与运动康复

    课程描述:

        评估课程板块作为诺亚第运动康复体系中所占篇幅最大也是最核心的内容,自推出以来一直倍受广大学员欢迎,其打破传统的诊断评估思维模式在医疗、健身、养生等领域引起巨大轰动。腰骶功能评估与运动康复从功能解剖和肌动学角度结合现代人工作和生活习惯找出腰痛真正原因,五分钟评估加解决,真正做到科学、严谨、高效。

    课程内容简介

    第一天

    以功能解剖和肌动学角度分析腰痛原理

    常见腰痛的鉴别诊断及运动康复

    躯干后伸功能障碍精准评估

    运动模式紊乱重建

     

    第二天

    侧屈、旋转功能障碍精准评估

    腰椎骨盆的稳定训练

    案例分享

     

    第三天

    屈曲功能障碍精准评估

    运动模式紊乱重建

    腹压的重建

    呼吸模式紊乱与腰痛之间的关系

    椎间盘突出的运动方案设计

    久坐、久站、长时间开车、洗脸刷牙腰痛的运动解决方案

          

    针对人群:

    从事骨科、康复科、疼痛科、推拿科的医师医务人员

    从事健身行业的教练、瑜伽老师、体育老师

    从事理疗养生的健康从业者

    有健康需求的爱好者

     

    此课程将帮助学员:

     

    了解常见腰痛的产生机制

    腰椎功能障碍的精准评估

    熟练应用流程评估腰痛原因,并通过训练调整解决

    为腰痛患者设计运动处方

    从整体观了解腰痛和身体其它部位之间的代偿关系

    腰椎骨盆的稳定训练

  • 跑步损伤的预防与康复

    诺亚第跑步损伤的预防与康复课程已走过十五届,自开课以来受到广大爱好者热烈追捧。

    跑步无国界,大家为共同的爱好相聚在一起!

                        主讲老师:郭征强

    这一次,有消息告诉大家~

    跑步课终于出教材了

    好了,今天小编不多说话了,让我们有现场实况来看看郭老师专属的课程吧!
    1.超人
    看郭老师英姿
    郭老师版的超人动作

    2.动作
    跑步的运动模式调整
    学习怎么系鞋带,懂不




    3.玩乐
    大家为共同的爱好相聚在一起!快乐跑步~健康跑步~科学跑步

    当然啦,最后肯定考试~\(≧▽≦)/~啦啦!



    紧张
    一群爱玩的人,小编我只想这么说。






    报名费:3600

    早鸟价:3200(提前10天)

    上课时间:上午9:00-12:00

                       下午2:00-5:00

  • 髋膝功能评估与运动康复

    课程描述:

        2017年最新研发的功能评估与运动康复课程,市面上最具颠覆性的功能解剖演绎,专业领域内最前沿的下肢生物力学课程。相较肩颈功能评估与腰骶功能评估,本课程无疑是将生物力学演绎的更加淋漓尽致;“髋”“髋”而谈,一语中的力学禁区,偷食禁果,你是打响第一枪的亚当夏娃!惺惺相“膝”,一“膝”之地府藏万千,手握金匙,你是解锁案牍库的侠义大盗!

     

          课程内容简介:

    1.髋关节基础肌动学原理

    2.膝关节基础肌动学原理

    3.髋关节与膝关节的生物力学关联

    4.髋关节屈/伸/外展/内收/内旋/外旋功能障碍精细评估

    5.膝关节屈/伸/内旋/外旋功能障碍精细评估

    6.髋/膝/踝关节联动的评估与重建

    7.髋关节周围疼痛的评估与鉴别诊断

    8.髋关节周围滑囊炎和肌肉损伤的鉴别

    9.膝关节半月板损伤的动态鉴别

    10.膝关节在各功能位疼痛的区别(走路/跑步/上下楼/蹲起)

    11.骨盆底肌与髋关节和膝关节疼痛的关系

    12.呼吸跟髋/膝关节疼痛之间的关系

    13.如何完成正确的深蹲

    14.髂胫束摩擦综合症的运动康复

    15.弹响髋的鉴别诊断与运动康复

    16.骨盆稳定性缺失的运动康复处方开设

     

     

    招生对象:

    喜欢功能评估与运动康复的广大医务人员/健身教练/瑜伽老师/普拉提老师/训练师

    课程目标:

    通过培训,让大家对下肢肌肉功能解剖和下肢骨关节功能解剖有进一步认识,并熟悉掌握髋关节与膝关节基础肌动学知识,从而提高大家临床诊断效率和调整训练技巧,使大家完成专业上的蜕变和飞跃。

     

    课程受益:

    1,加强人体整体观的认识;

    2,掌握髋关节与膝关节的精细功能评估;

    3,掌握髋/膝关节部分临床操作手法;

    4,掌握髋/膝关节薄弱区域训练动作和技巧;

    5,进一步体会呼吸与身体关节功能障碍与疼痛的关系;

    6,专业的提升,塑造高的价值。

    课程内容:

    第一天

    上午

    髋关节的结构及特点

    运动功能

    回顾髋关节的肌肉

     

    下午

    髋屈受限的四种形式:屈膝屈髋,直膝屈髋,体前屈,下蹲

    四种屈髋受限的解决方案

     

    第二天

    上午

    伸髋受限

    髋外展受限

    内收受限

    三种受限类型的解决方案

     

    下午

    不同体位的髋内旋受限及其解决方案

    认识弹响髋类型及其各类型的解决方案

     

    第三天

    上午

    女性比男性更易尿失禁的原因

    膝关节的结构及特点

    运动功能

    回顾膝关节的肌肉

     

    下午

    膝关节屈伸受限的开链、闭链评估及其解决方案

    膈肌的拉伸(膈肌伸展受限的原理、骨盆底肌及腹横肌同时快速收缩的训练方法)


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